A primeira menstruação, também conhecida como menarca é algo marcante na vida das meninas, a primeira menstruação é a passagem da infância para adolescência. A partir daí a menina passa a ter a possibilidade de gerar um feto, engravidar.
Muitas meninas não sabem como lidar com a primeira menstruação, em muitos casos elas nem sabem que aquele sangramento é uma menstruação. O medo, muitas vezes, toma conta da menina e por esse motivo elas não sabem o que fazer depois que a menstruação chega.
Calma meninas, tudo isso é normal, todas as mulheres passaram por isso e com o tempo conseguimos lidar com a situação. Para ajudar as meninas que vão passar pela primeira situação, abaixo darei algumas dicas de primeiros sinais, sintomas e como lidar com a primeira menstruação.
Primeira Menstruação – Sintomas
Em toda criança ocorre algumas mudanças no corpo e no organismo, essa fase é chamada de puberdade que marca a passagem da infância para a adolescência. Na menina as primeiras transformações que vão ocorrer são o aparecimento dos pêlos na região pubiana, embaixo dos braços e o crescimento dos seios, não necessariamente na mesma ordem. A pele começa a ser mais propicia ao aparecimento de espinhas, os quadris começam a se alargar. Os ovários, trompas e úteros também começam a crescer, o intervalo entre o inicio das transformações e a primeira menstruação varia entre um ano e meio a dois anos.
Mas e quando tudo isso começa a acontecer? Calma, cada menina tem seu tempo de amadurecimento. A maioria das meninas começam a se desenvolver aos 10 anos e aos 12 anos tem sua primeira menstruação, mas não é assim para todas as meninas. Algumas meninas tem sua primeira menstruação aos 9 ou 10 anos, outras mais tarde ainda aos 14 ou 15 anos.
Depois que a primeira menstruação passar é normal o ciclo menstrual ficar desregulado, algumas meninas podem menstruar até 3 vezes no mesmo mês, ou atrasar um mês a menstruação. Depois dos 18 anos o ciclo menstrual começa a regular.
Como lidar com a primeira menstruação
Nessa fase a ajuda da mãe é essencial, é ela que vai ensinar a filha a lidar com a menstruação, como colocar adequadamente o absorvente, quantas horas deve ficar com o absorvente, que horas deve ser trocado, como lidar com as cólicas menstruais, qual remédio ajuda a aliviar as cólicas. Isso tudo passa de mãe para mãe.
O ideal para as meninas que passarem pela primeira menstruação é anotar em um calendário o inicio e o fim do seu período menstrual de cada mês. Outra dica valiosa é lembrar-se de carregar na bolsa um ou dois absorventes, caso aconteça alguma necessidade.
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