Se tem uma coisa que nos deixa brava e acaba com o nossos dia, é quando nossas unhas quebram. Tomamos tanto cuidado, pegamos as coisas com as pontas do dedo e uma hora, um pequeno descuido, faz com que ela quebre no vivo.
Causa das unhas fracas
A causa disso muitas vezes pode ser por falta de alguma vitamina no nosso organismo, dai ocorre enfraquecimento não só das unhas, mas cabelos também.
Colágeno para unhas fracas
É possível fortifica-los usando produtos manipulados e tomando vitaminas específicas. Mas também, existe o colágeno, um componente que pode servir para fortificar unhas e cabelos fracos e quebradiços.
O colágeno é produzido pelo nosso próprio organismo, a melhor forma de repor o colágeno é ter uma alimentação saudável e rica em proteínas.
Mas o colágeno pode ser encontrado em farmácias de manipulação e em lojas de produtos naturais, podem ser encontrados em cápsulas ou em pó hidrolisado. Lembrando que o máximo para ser consumido durante um dia, é de 10 gramas de produto.
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