Sucos para emagrecer – Receita



Confira Receita e dicas de Sucos que ajudam a emagrecem

As mulheres sempre estão em busca de métodos simples, rápidos e eficazes para perder peso. Um desses métodos são os sucos, que contem vitaminas e proteínas que ajudam nosso organismo a combater doenças e ajudam a perder nossos queridos indesejados quilinhos a mais.

Existem vários tipos de sucos detox que nos ajudam a emagrecem, então resolvi escolher alguns, segue abaixo:

Energético e refrescante:

Ingredientes:

250g  de abacaxi

2 peras

½ lima sem casca

Modo de preparo

Extraia os sucos de todos os ingredientes, bata todos no liquidificador com gelo.

Superdesintoxicante estimula o fígado e protege contra doenças.

Ingredientes:

150g de brócolis

2 maças

150 de espinafre

Modo de preparo:





Extraia todos os sucos dos ingredientes, e bata todos no liquidificador com gelo.

Diurético e moderador de apetite.

Ingredientes:

100g de salsão

100g de erva doce

75g de abacaxi

Modo de preparo:

Extraia todos os sucos dos ingredientes, e bata todos no liquidificador com gelo.

Digestivo e desintoxicante

Ingredientes:

1 laranja

½ limão

1 mamão papai

1 maracujá

Modo de preparo:

Esprema a laranja e o limão, corte o mamão e retire as sementes, bata a polpa no liquidificador com os sucos e o maracujá inteiro, junte todos os sucos e bata no liquidificador com gelo.

 



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