Dicas para fazer um dia de spa em casa



Estamos sempre correndo, cuidando da casa, dos filhos, do trabalho, dos compromissos e acabamos esquecendo de nós enquanto mulheres.

A vida não é fácil e muitas vezes não sobra tempo e dinheiro para passar o dia em um spa profissional, ou ir ao salão de beleza. Mas que tal preparar o seu spa dentro de casa e reservar um dia só para relaxar e se cuidar?! Separamos algumas dicas para fazer um spa relaxante em casa mesmo, confira só:

4 dicas para fazer um Spa em casa

É difícil conseguir um momento dedicado só para relaxar e cuidar da beleza, mas é importante separar algumas horinhas para esvaziar a mente e receber cuidados. Esse momento faz levantar a autoestima e até mesmo a produtividade do nosso trabalho. Então siga as dicas abaixo e tire um dia só para você!

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1 – Planeje o dia do seu spa caseiro

Programe um horário em que você possa ficar sozinha. Deixe seu celular desligado nesse período e desconecte-se de tudo. Separe uma playlist de músicas relaxantes e que você gosta de ouvir. Esvazia a mente e não se preocupe com outros assuntos. Não tenha pressa, o segredo é relaxar e curtir o momento!





2 – Prepare o ambiente

Preparar o ambiente é o principal para se sentir bem. Escolha o melhor lugar da casa, aquele que você mais gosta de ficar. Coloque algumas velas com aromas, a luz e o aroma produzida pelas velas são relaxantes. Tenha uma fonte ligada. O barulho da água ajuda a aliviar a tensão e acalma os batimentos cardíacos. Prepare algumas comidinhas que você gosta, como por exemplo, algumas frutas para beliscar durante o dia

3 – Respira, inspira…

Antes de qualquer coisa, é importante meditar: mentalize todos os benefícios que o seu corpo irá receber nesse momento de amor consigo mesma. Durante todo o dia, tenha pensamentos positivos e sinta-se grata.

4 – Cuidados com a beleza

É importante cuidar da beleza nesse momento, então organize algumas horas para se dedicar aos cuidados com a pele, cabelos e unhas. Hidrate os cabelos em casa mesmo. Faça uma esfoliação corporal e uma limpeza de pele caseira, utilize máscaras faciais para acalmar a pele do rosto. Assim terá uma pele perfeita. Para finalizar aprenda a como fazer as unhas em casa e aposte nas unhas decoradas.

Essas são algumas dicas para você ter um dia de princesa!



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