Como diminuir o inchaço dos pés

Nossos pés são nossos maiores companheiros e nos dão suporte para aguentar o dia todo. Nos olhamos no espelho e vemos aquela gordurinha ali, mas quem “arca com as consequências” é o nosso amigo lá embaixo.

Além do mais, agora que as temperaturas começaram a subir, os pés tendem a inchar mais ainda com o calor. Para isso, basta seguir umas dicas de como evitar e como diminuir o inchaço dos pés.

Para evitar, procure não usar calçados muito fechados e muito apertados, principalmente se você vai andar a pé.

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Procure refrigerar os pés sempre que possível, se tiver uma bacia com água fria. Se tiver no trabalho, tire o calçado nos intervalinhos, nem que seja enquanto está no banheiro. O pé precisa respirar.

Para diminuir o inchaço dos pés é muito fácil, além de ser relaxante.

Coloque uma bacia com água quente e jogue algumas bolinhas de gude. Coloque o pé em cima e esfregue. É ótimo para massagear e ajuda na circulação. A combinação dessa água pode ser uma das opções: sal grosso, pétalas de rosa ou ervas de chá, preferencialmente camomila que é relaxante.

Experimente e divida com suas amigas, certamente é uma “receitinha” que você nunca vai esquecer e vai fazer sempre!!